牛皮癣是一种慢性疾病，造成了很多患者的困扰。虽然目前尚无根治方法，但通过各种治疗方式，可以有效减轻疾病的症状，并提高生活质量。下面将就整治牛皮癣的最佳方法回答以下问题。

Q1. 牛皮癣的治疗方式有哪些？

A1. 牛皮癣的治疗方式包括内服药物、外用药物、光疗、中药治疗等。内服药物主要指口服药物，包括免疫抑制剂、维生素A酸类药物、抗组胺药等。外用药物主要是涂抹在皮肤表面的乳膏、霜或药膏，包括糖皮质激素类药物、维生素D类药物、角质溶解剂等。光疗则是利用特定波长的紫外线照射患处部位，包括PUVA照射和窄带UVB照射等。而中药治疗则是使用制剂或煎剂进行治疗。

Q2. 如何选择牛皮癣的治疗方式？

A2. 选择治疗方式应根据患者的病情、年龄、身体状况以及心理状态等因素。轻度牛皮癣可以选用外用药物和光疗进行治疗，如果症状比较重的话，可以尝试口服药物或中药治疗。对于孕妇、老人以及有心血管疾病史的患者，应该慎重考虑内服药物或光疗等可能会产生副作用的治疗方式。

Q3. 牛皮癣的预防措施是什么？

A3. 牛皮癣的预防措施包括保持良好的心态、饮食、睡眠和锻炼规律以及注意可能引起皮肤损害的药物和环境等。避免过度紧张和精神压力，避免摄入过多油腻食品和刺激性食品，保证充足的睡眠时间，多进行运动和放松自己的身心。同时，在生活中应注意不要接触一些可能会诱发牛皮癣的化学物质和刺激物，如溶剂、化妆品、洗涤剂等。

Q4. 牛皮癣患者的护理重点是什么？

A4. 牛皮癣患者的护理应该着重保持患处皮肤的湿度和防止其干燥，同时对皮肤进行温和的清洁和消毒，以保证患处的清洁卫生。还应注意在日常生活中避免搔抓和摩擦患处皮肤，以免引起其更严重的损害。同时，定期接受医生的随访和治疗，保证疾病得以及时有效控制。

综上所述，牛皮癣的整治最佳方法是根据患者的病情选用合适的治疗方式，同时注重保持良好的心态和生活习惯。患者需要保持一颗积极向上的心态，充分配合医生的治疗，才能够取得最好的治疗效果。