老人银屑病康复训练方案

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，老年人发病率较高，往往影响生活质量。银屑病的治疗需要长时间的耐心和细心，康复训练也是不可或缺的一部分，可以缓解症状，并有助于疾病的治愈。下面，我将为老人银屑病康复训练方案进行详细说明。

1.保持皮肤清洁

银屑病患者皮肤上的角质层增厚，需要定期进行浸泡、按摩及敷药，去除皮屑残留，增强角质代谢能力，促进病灶愈合。老年人肌肤脆弱，需要更加细致的护理。每日使用温和洁面产品，洗后轻拍干燥，避免过度摩擦和刺激。

2.适量日晒

阳光中的紫外线对银屑病有疗效，在早晚温和的阳光下散步、锻炼身体，有助于减轻病情，但是老人皮肤敏感，应注意防晒和防护。建议选择品质好的防晒霜，每两个小时补涂一次，戴宽檐帽、墨镜等物品进行防护。

3.饮食调理

银屑病患者需要避免过多摄入刺激性食品如辣椒、姜蒜等刺激性食品，多摄入含鱼油、维生素C、锌等能够促进角质代谢、增强机体抵抗力的食物。老年人身体机能下降，因此调节饮食成分和营养均衡也非常重要。

4.药物治疗

银屑病的药物治疗多基于外用类固醇激素和维A类衍生物，还有其他新型药物，如口服免疫调节剂等。老年人体质较弱，对药物副作用敏感，需在医生指导下使用，在药物使用过程中注意观察反应，及时评估疗效。

5.心理关怀

银屑病是一种慢性疾病，患者需要长期治疗和护理，因此心理支持同样需要关注。老年人在应对疾病时，往往会受到情绪、家庭、社交等因素的影响，建议患者及家属积极参与社会活动、参加各种适合自己的娱乐项目进行调适情绪。

总结：

老人银屑病康复训练方案，关键在于注意保持皮肤健康清洁，控制晒伤和防晒，合理饮食以及药物治疗，心理关怀也是不可或缺的一部分。建议老年人控制病情过程中的贪多求快心态，根据医嘱规范用药，并在医生指导下进行康复训练。