上海是中国最繁华的城市之一，有着先进的医疗设施和高素质的医护人员。对于牛皮癣患者而言，上海作为国家的经济中心之一，一定会提供有效的治疗方法。以下是我对于上海治疗牛皮癣的建议：

1. 到皮肤科医院就诊

上海拥有众多高水平的皮肤科医院，包括上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市第九人民医院、上海中医药大学附属龙华医院等。这些医院可以提供系统、专业、个性化的治疗方案，这样可以更好地满足不同患者的需要。

2. 选择合适的治疗方式

对于牛皮癣患者而言，选择合适的治疗方式非常重要。有些方法可能会产生副作用，有些方法则可能效果不明显。因此，在选择治疗方法时我们应当注意以下几点：

- 经验丰富的医生会给出最好的建议。

- 病情的严重程度会对治疗方式的选择有一定影响。

- 个人体质因素也会影响治疗方案的制定。

常用的治疗方式包括局部外用药、口服药、光疗、生物制剂等。传统中医治疗在上海市也有一定程度的应用。

3. 掌握健康生活方式

治疗牛皮癣不仅依赖于医学手段，同时还需要患者掌握健康的生活方式。保持良好的饮食习惯、适度的锻炼和减少精神压力都是很重要的。患者另外需要遵守医生的指示来进行规律的用药和照护。

总之，上海有着优秀的医疗资源和专业医护团队，对于牛皮癣患者而言无疑是一个很好的选择。治疗牛皮癣需要结合专业医生的指导，科学权衡治疗方式，加强日常扶持，并根据自身实际情况制定个人的治疗方案。希望各位患者早日康复，健康快乐。