牛皮癣治愈后注意事项

牛皮癣（psoriasis）是一种慢性、反复发作的皮肤炎性疾病，常伴有全身多系统损害。该病的诱因复杂，治疗难度大，严重影响患者的生活质量。因此，经过长期综合的治疗和调理，如果最终得到良好的治愈，应该注意以下几点：

一、避免再次激发病情。

牛皮癣是一种由多种因素引起的自身免疫性疾病，很容易被外界因素所刺激而再次复发。因此，治愈后应该注意不要让自己处于下列情况之中：1.精神压力过大；2.饮食不规律、偏食、暴饮暴食或饮食寒凉刺激等；3.过多、频繁接触化学制剂、农药、有机物等有害化学物质；4.阳光、气温等气候变化过快、突然；5.感冒、慢性疾病、内分泌失常等身体状况不佳的情况。

二、加强皮肤保养。

治愈后的皮肤需要充分的营养和滋润，以恢复水油平衡并保持皮肤细胞的正常代谢。1.坚持使用温和、不刺激的沐浴、涂抹等器具或物品；2.使用最适合自己的化妆品、洗发水、柔顺剂等产品；3.避免使用影响身体热度的热带药物，如贴膏药、发热贴等；4.局部皮肤干燥时，习惯性地进行密集涂抹等保湿措施；5.多接触自然灯光，通过身体吸收阳光获取维生素D3护理皮肤。

三、规律性的循环调理。

牛皮癣的发病与人体机能失调有很大关系，因此要想彻底治愈该病，必须不断加强机能调理与循环按摩。1.保持适量的运动，增强肝胆脾功能，对身体的新陈代谢起促进作用；2.经常深度呼吸刺激心、肺的气血流动，对经受长期压抑的大脑具有平衡作用；3.进行全身或局部的按摩、拍打等操作，促进面部和手部血循环，刺激每个穴位，起到调理功能；4.针灸、推拿、气功等形式的综合治疗，可起到整体调理作用。

总的来说，在牛皮癣治愈后，必须想方设法避免再次复发，并严格注意日常生活中涉及到的所有可能的诱因。在仔细保养皮肤及加强机能调理的同时，注意要保持肯定乐观的情绪、心态，促进身心健康的发展。