牛皮癣腿上起小红点是一种常见的症状。这些红点可能是由于牛皮癣引起的血管炎症或由于外部刺激所引起的。如果这些小红点不是严重症状，只需进行观察；如果它们对生活产生了影响，那么您需要采取一定的措施进行治疗。

首先，应尽量避免使用刺激性的化妆品或沐浴用品。这些化学物质可能会加重病情并导致更多的红点出现。应选择最温和的洗浴用品并保持皮肤清洁。

其次，可以采用局部治疗方法来减轻症状。例如，可以使用角鲨烷、维it事与D3 ointment等外用药物。这些药物可缓解皮肤受损的炎症。事实上，当你自己用药时必须非常谨慎，药物使用剂量要规范，防止伴随着顺带出现的并发症。

最后，您可以考虑采用其他疗法，例如通过食物或保健品来治疗牛皮癣。例如：摄入更多含有维生素D、Omega-3脂肪酸和叶酸的食物或补充特别的保健品。这些成分有助于缓解炎症、刺激免疫系统，并且增强皮肤健康。

总之，在治疗牛皮癣时，采用多种方法协同处理是最有效的方法。您不仅需要控制症状，还需要改变您的生活方式并从一些小的方面开始调整。如果您将多种方法相结合，就可能让您早日摆脱牛皮癣的痛苦。