牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其病程往往呈反复发作的特点，长期以往，牛皮癣对患者的身心健康都会造成很大的影响。

在牛皮癣治疗过程中，很多患者都会提到一个问题，就是“牛皮癣是不是不能过度劳累？”事实上，这个问题的答案并不简单。因为对于牛皮癣患者而言，过度劳累可能会加重疾病的症状，但适量的劳动则对皮肤的新陈代谢和免疫系统的调节有相当积极的作用。

首先来说，过度劳累确实会加重牛皮癣的症状。过度劳累伴随着大量的出汗、疲劳和精神压力，这些因素都会让牛皮癣患者体内的免疫系统受到抑制，从而影响皮肤自身的修复和再生，使症状加重或扩散。此外，过度劳累还会让身体过度疲劳，导致皮肤失去防御作用，容易受到细菌、病毒的侵袭，从而加重牛皮癣的症状。

但是，适当的体力劳动对于牛皮癣患者来说是有益的。正常的体育锻炼可以增强患者的自信心和免疫功能，促进皮肤底层代谢和新陈代谢，减轻症状的发生和发展。同时，运动还可以加快身体的血液循环，提高各种有益元素的供给量，改善肌肉和皮肤组织的状态，从而达到保健的目的。

总之，作为牛皮癣患者，我们需要了解到适量的运动和休息调节可以帮助患者缓解症状，加强身体的抵御力，不过度劳累更是大家要注意的一点。对于运动频率和运动强度的选择，建议要根据自身病情的严重程度以及医生的建议来决定。同时，日常生活中注意饮食均衡，摄取丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素等元素，对于牛皮癣的治疗同样有重要作用。