白英是牛皮癣治疗领域的专家之一，他在临床实践中积累了丰富的经验。他观察到一些患者牛皮癣可以得到有效治疗，而另一些患者则很难得到有效缓解。因此，他推荐了以下几种治疗方法，以帮助患者获得更好的治疗结果。

1. 外用药物治疗

白英强调外用药治疗的重要性。外用药物不仅能够起到消除症状的作用，还能够直接作用于皮肤病变部位，加速病变部位的恢复。常见的外用药物包括类固醇、维A酸等。需要注意的是，这些药物使用时要严格按照医生的建议使用，并避免长期大剂量的使用。

2. 内服药物治疗

在一些情况下，外用药物无法对牛皮癣进行有效治疗，这时就需要采用内服药物治疗。通常内服药物并不是第一选择，而是在病情较为严重的情况下使用。内服药物需要从根源上改善机体内的免疫状态，以达到治疗的目的。

3. 光疗治疗

光疗可以促进皮肤细胞的增殖和分化，活化皮肤免疫系统。因此，它也是牛皮癣治疗常用的方法之一。常见的光疗包括PUVA疗法、窄带UVB疗法等。需要注意的是，光疗使用时会受到气候季节、地理位置等因素的影响，因此需要在专业医生的指导下进行。

4. 中医治疗

中医治疗牛皮癣也有其特定的优势。中医治疗常采用外治和内治相结合的方法，其中常用的有中草药、针灸、推拿等。这些方式可以从整体性的角度来调理人体气血阴阳平衡，从而改善免疫系统的功能。

5. 生活方式调整

生活方式也是牛皮癣治疗中非常重要的一环。白英强调通过饮食调节、减轻精神压力、保持充足的睡眠等方式来改善患者的免疫状态。同时，避免接触物理刺激、过度日晒、烟酒等也是非常重要的。

总之，虽然牛皮癣目前尚无根治之法，但通过综合治疗可以有效缓解症状，并长期控制疾病发展。但是，由于每个人的情况不同，因此需要在专业医生的指导下进行治疗。