针对脸上长牛皮癣这一问题，我可以给出以下详细回答：

脸上长牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，如果没有得到及时的治疗和重视，会对患者的正常生活造成不小的困扰。因此，患者需要根据自身情况注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁

面部皮肤干净是去除牛皮癣的重要环节之一。当我们发现脸上出现了牛皮癣症状，首先需要保持面部皮肤清洁。建议使用适合敏感性皮肤的洁面产品，洗脸时用温水轻轻揉搓，避免强力摩擦。

2. 保持皮肤的水分

由于牛皮癣患者的皮肤比较干燥，所以需要根据自身情况及时保湿。可以使用温和的乳液、保湿面霜、口服保湿剂等方式来增加皮肤水分，预防瘙痒、红肿等症状。

3. 避免过度刺激

脸部皮肤比较敏感，所以需要避免刮胡子等刺激性动作。同时，也不建议使用去角质类产品，防止因化学刺激导致症状加重。

4. 注意饮食

饮食是皮肤健康的重要环节之一。牛皮癣患者需要避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物，建议多食用水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，可帮助减轻症状并增加身体免疫力。

5. 选择适合的治疗方式

除了以上几个预防措施外，最为重要的还是选取合适的治疗方法。不同类型、不同程度的牛皮癣需要不同的治疗方式来进行调理。可以选用基础治疗、光疗、抗炎药等多种方式。需要注意的是，治疗应由专业医师进行指导，不要自行使用药物或方法，以免加重症状或引起其他不必要的副作用。

综上所述，脸上长牛皮癣需要注意清洁、保湿、饮食健康等方面。选择适合的治疗方式，预防症状加重，提高身体免疫力是缓解牛皮癣病情的重要手段。性别、年龄、病情轻重等因素需要综合考虑，在医生的指导下进行个体化治疗方案。