头皮牛皮癣好转的方法有哪些？

头皮牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，会导致头皮出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重影响患者的生活质量。但好在通过适当的治疗，大部分人都可以获得良好的疗效，以下就是头皮牛皮癣好转的方法：

1.使用外用药物

头皮牛皮癣首选外用药，例如激素类药物、维A类药物和抗炎药等。其中激素类药物能够快速缓解头皮瘙痒、红肿以及掉皮等现象，然而其长期使用会导致角质化过度和皮肤萎缩。而维A类药物和抗炎药具有较强的治疗效果，可持续控制头皮牛皮癣。

2.光疗

头皮牛皮癣也可以通过光疗来进行治疗。中波紫外线疗法（PUVA）是一种比较常用的光疗，该方法通过使用口服光敏剂和灯照治疗，但由于存在潜在副作用，治疗前需要医生确认治疗指征。

3.口服药物

对于轻度头皮牛皮癣及药膏等外治疗效果不明显的患者，可以尝试口服药物治疗。例如甲苯磺丙脲（MTX）和生物制剂等，这些药物的副作用较小，并能够良好地控制头皮牛皮癣，达到治愈的效果。

4.改变生活方式

除了药物治疗，改变生活方式也是促进头皮牛皮癣好转的重要手段。首先，保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳，同时，注意营养均衡，少吃刺激性食物，戒烟限酒，避免过多的烦恼和情绪波动，有利于调整身体内部环境，降低对药物依赖。

总之，头皮牛皮癣好转需要进行全面多角度的治疗，既要针对病因，又要考虑病情的轻重程度，综合起来，以医生的专业指导，选择适合自己的治疗方案，才能达到良好的治愈效果。