首先需要明确的是，头上长痘痘并不一定是牛皮癣。牛皮癣是一种慢性皮肤病，常见症状为红斑、鳞屑和瘙痒感。头部牛皮癣的最常见表现形式是皮屑掉落、头皮瘙痒和结痂等。

如果出现头上长痘痘的情况，可能是由于不适当的护理方式导致的。针对这种情况，建议调整头皮护理方式，使用温和的洗发水和护发素，并避免过度摩擦或拉扯头发。

若长时间发现头皮出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，建议及早就医诊治。专业医生可以根据症状进行诊断，搭配合适的药物进行治疗。

对于头部牛皮癣，通常会采用多种治疗手段。药物治疗主要采用局部涂抹药物，如角质溶解剂、类固醇类药物等。光照疗法、紫外线治疗、激光治疗等非药物治疗方法也经常被采用。

除了药物治疗和非药物治疗外，改变生活方式也很重要。合理饮食、适度运动、减轻压力都会对牛皮癣的改善有积极作用。

需要注意的是，治疗牛皮癣需要耐心和恒心。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，并坚持使用一段时间，才能达到理想的疗效。同时还需要定期回诊，根据病情及时调整治疗方案，以期达到更好的治疗效果。