红斑牛皮癣是一种非常常见的牛皮癣类型，患者通常会因为皮肤上出现红色斑块、痒、脱屑和疼痛等症状而感到非常困扰。虽然目前没有根治红斑牛皮癣的方法，但是有很多治疗方法可以使症状得到缓解，从而提高生活质量。

以下是红斑牛皮癣治疗方案的综合建议：

1. 做好日常护理

对于红斑牛皮癣患者来说，做好日常护理非常重要。需要保持皮肤的干燥和清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂和化妆品等。同时要确保充足的睡眠和饮食，并保持心情愉快。

2. 使用外用药物

红斑牛皮癣患者通常需要使用外用药物来改善皮肤症状。常用的外用药物包括类固醇、维A酸类药物、钙调素等。这些药物能够减少皮肤的炎症和增生，并且可以改善红斑、鳞屑等症状。

3. 红光治疗

红光治疗是一种非常有效的治疗红斑牛皮癣的方法。这种治疗方法可以减轻皮肤上的炎症反应，从而使红斑、鳞屑等症状得到缓解。通常需要进行多次治疗才能见效。

4. 内服药物

对于一些较为严重的红斑牛皮癣患者，可能需要使用口服药物来治疗病情。常用的口服药物包括甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂等。这些药物可以调节人体免疫系统，从而减轻炎症反应，改善皮肤症状。

总之，红斑牛皮癣虽然无法彻底治愈，但是可以通过多种治疗方法来减轻症状，从而提高生活质量。需要在专业医师指导下选择适合自己的治疗方案，同时注意日常护理，健康饮食，保持良好心态。