生宝宝后得了牛皮癣，是一种常见的现象。据统计，大约有7%的产妇会在分娩后不久发病。这与贴身护理、荷尔蒙水平变化等因素有关。

牛皮癣是一种慢性角质细胞增生性皮肤病，其表现为红斑、鳞屑和皮损。病情严重时还会出现瘙痒、疼痛、照片感等症状。由于患者的免疫系统异常，导致角质细胞增生过快，形成了牛皮癣所特有的鳞屑。

在产后发生牛皮癣的患者，需要及时就诊处理。通常情况下，针对产后发生的牛皮癣，我们建议患者采取以下措施：

1. 管理心理。产后抑郁症与牛皮癣有密切关联，需加以治疗。建议与专业心理医生进行沟通，掌握好情绪。

2. 多喝水。牛皮癣患者体内缺水，多喝水可帮助排除体内代谢产生的废物和毒素，有利于病情的治疗。

3. 避免刺激性食物。对皮肤敏感的食物，如海鲜、辣椒、肉类等，都应尽量避免。适当增加蔬菜、水果的摄入也有益于调节身体内部环境。

4. 必要时使用类固醇或光疗。一些严重的牛皮癣患者，需要通过类固醇来缓解疼痛和瘙痒。另外，光疗也可以帮助加快病情的恢复。

5. 健康的生活方式。 适当锻炼身体、保持良好的作息、戒烟限酒等，这些措施都有助于促进身体康复。

总之，产后发生牛皮癣的患者需积极应对和处理，养成良好的生活习惯，逐渐恢复身体健康。如有疑问，可以向专业医生咨询。