问题：

如何避免被人贴牛皮癣的标签？

回答：

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，患者常常因为皮肤出现红斑、鳞屑等症状而引起他人的误解和歧视。避免被人贴牛皮癣的标签需要从以下几方面入手：

1.自我管理

作为一名牛皮癣患者，我们需要了解并接受自己的病情，掌握治疗方法和药物的正确使用，积极参与治疗过程，并保持乐观的心态和良好的生活习惯，这有助于提高自身的免疫力，并减轻疾病的影响。

2.提高他人认识

通过积极向身边的人宣传和教育，让他们更多地了解牛皮癣的病情、治疗和预防方法，消除对该病的恐惧和误解，并形成一种理解和支持的社会氛围。此外，关注牛皮癣患者的心理健康，予以关心和鼓励，帮助其有效地应对恶性情绪。

3.积极参与社交活动

牛皮癣患者在生活中可以积极参与社交活动，扩大社交圈子，结交志同道合的朋友，分享彼此的病情、治疗经验和心得体会，并一起参与体育锻炼、旅游等开心的活动，提高身体和心理的健康水平，从而减少被人贴上牛皮癣标签的可能性。

总之，在避免被人贴牛皮癣的标签方面，牛皮癣患者需要保持良好的自我管理、提高他人认识和积极参与社交活动，这样才能消除对该病的误解和歧视，拥有更加美好的人际关系和生活质量。