牛皮癣是一种常见的、慢性的、自身免疫性疾病，对患者身心健康造成较大影响。目前，牛皮癣的治疗尚没有根治之法，但可以通过综合治疗控制病情，改善症状，提高生活质量。因此，对于患有牛皮癣的人来说，找到最佳的治疗方法和策略至关重要。

1.局部药物治疗：使用糖皮质激素类、维A酸、激素类、钙调素类或者抗代谢类等药物，能够控制皮损、降低瘙痒程度、并促进细胞再生。此外，有些新型药物的出现，如生物制剂如IL-12/23抑制剂、IL-17抑制剂等，不同类型的药物可以用于不同严重程度和部位的牛皮癣，从而达到较好的疗效。

2.光治疗：包括紫外线B（UVB）光治疗和窄带UVB光治疗。其作用原理主要是利用紫外线照射使皮损再生、减轻瘙痒，且使用安全。建议选择专业的医院进行光照。值得注意的是，紫外线治疗并不适用于所有患者，患者的病情以及对紫外线的耐受程度各不相同，在接受该种治疗的时候需要有专业医生进行评估。

3.系统药物治疗：如果局部治疗和光治疗效果不佳，则需要采用口服或静脉注射药物来管理症状。这些药物包括：口服免疫抑制剂、口服小分子免疫调节剂等。这些药物副作用较大，切记在专业医生指导下使用，定期复查身体变化和药物疗效。

4.中西医结合治疗：中西医结合治疗早已经在中国流传、临床应用，这类治疗方法包括针灸、中药熏洗等方法。中药可通过改善睡眠、增强肝肾功能、提升身体免疫力，从而达到治疗牛皮癣的目的。针灸可以调节肝脾的阴阳，促进血液循环和代谢，对于改善皮肤病症状更加有效。由于每人体质和疾病情况都不同，所以建议到正规医疗机构寻求专业帮助和治疗。

总之，牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期、综合管理。在接受治疗期间，患者还应注意日常护理和防止病情复发。我们认为最好的治疗方法是综合治疗，根据不同患者的病情病程，以具体的个体化指导来达到控制病情的目标。同时通过建立规律的生活习惯和饮食，强化健康的心理状态， 病情才可以更有效的得到控制。