头上的牛皮癣是一种让人非常烦恼的皮肤疾病。它会使头皮出现鳞屑、瘙痒和发炎等症状。这些症状会对患者的日常生活产生负面影响。幸运的是，外敷方法可以帮助缓解这些不适。

外敷法是指将药物或其他物质直接涂抹到受影响区域以达到治疗的目的。针对头皮的牛皮癣，以下是一些可以使用的外敷方法：

1. 规律洗发

牛皮癣病人必须定期清洁头皮，以防止头皮积聚油脂和细菌。清洁头皮可以减少瘙痒和鳞屑，还可以防止头发脱落。

在洗头时，应该使用温水而不是热水，并且使用柔和的洗发水来避免伤害头皮。目前市场上有很多适合头皮牛皮癣患者的产品。

2. 涂抹椰子油

椰子油被认为是一种天然的抗真菌剂，可以减轻头部牛皮癣的症状。它可以减少头皮的瘙痒和炎症，并减少鳞屑的产生。

使用椰子油时，应将适量的椰子油均匀地涂在头皮上，并用手指轻轻按摩头部。让椰子油在头上停留至少30分钟，然后用温水洗掉。

3. 使用油质抗氧化剂

始终保持头部丰富的水分有助于缓解头皮牛皮癣的症状。油性抗氧化剂如维生素E和辅酶Q10可以帮助提供头皮所需的水分，并保持头部的平衡。

将少量的抗氧化剂均匀地涂抹在头皮上，并轻轻按摩数分钟。然后让其干燥，并再次用温水清洗。

4. 使用荷荷巴油

荷荷巴油是一种营养丰富的天然植物油，它有助于治疗头皮牛皮癣。这种油具有舒缓和滋润头皮的特性。

将一些荷荷巴油均匀地涂抹在头部，并用指尖轻柔地按摩头部。等30分钟后再用温水将其洗掉。

总之，外敷法是牛皮癣治疗方案的一部分。这些方法可以减少头部的瘙痒和鳞屑，使头皮更健康。外敷方法需要坚持使用数周到数月，因此患者需要耐心和毅力来完成治疗过程。如果症状持续或恶化，建议病人前往医院就诊，并获得专业治疗方案的帮助。