很多年的伤疤长了牛皮癣，该怎么办？

首先需要明确的是，牛皮癣并不是由于伤疤导致的。尽管在一些特殊情况下，如手术等创伤性因素可能对诱发牛皮癣有一定影响，但它不是牛皮癣的根本原因。因此，我们需要对牛皮癣进行综合的治疗，包括调整饮食、生活习惯、使用外用药物和内服药物等多个方面。

在治疗牛皮癣时，饮食调理非常重要。一些研究显示，富含维生素A、维生素D以及Omega-3脂肪酸的食物有助于减轻牛皮癣症状。因此，可以适当增加摄入这些营养素丰富的食物，如绿叶蔬菜、鱼类、肝脏等。

同时，生活习惯也需要注意。切忌过度劳累、情绪失控，保持足够的睡眠和放松。此外，避免冷劲和阳光暴晒，保持适度的体温以及使用舒适、透气的衣物，都有助于减轻牛皮癣症状。

在外用药物选择上，应该根据病情和患者个体差异来进行。一般而言，外用药物包括激素类药膏、维生素D类药膏、角质溶解剂及光疗等。在使用上需要遵守医师的建议，并严格按说明书使用。

对于部分病情较为严重的患者，内服药物可能是必不可少的治疗手段。目前常用的内服药物包括免疫抑制剂和生物制剂。需要提醒的是，在使用这些药物时应该注意其副作用，如肝肾功能损害、感染风险增加等。

总之，针对牛皮癣的综合治疗方案应当全面、个体化，并需要长期的耐心管理。同时，建议患者在治疗过程中积极配合与医生的沟通和合作，如此才能更好地控制和管理疾病。