问题：冬天牛皮癣保暖应注意什么？

冬天牛皮癣患者应该尤其注意保暖，因为寒冷的天气会使皮肤更加干燥，从而使牛皮癣症状加重。以下是一些冬天牛皮癣患者需要注意的保暖措施：

1. 选择合适的衣服：穿着宽松、干爽、透气的棉质或丝质衣物，不易引起皮肤过敏，并且能够避免摩擦和过度拉伸皮肤。同时，最好是穿多件薄衣服叠加，比如穿内衣、毛衣、外套等。这样可以更好地保持身体温暖，也容易根据温度变化来增减衣物。

2. 利用保湿剂：在穿衣服之前涂上一些皮肤保湿剂，帮助皮肤防止水分流失。此外，可以每天涂上一到两次乳液或润肤霜，以帮助保持皮肤的湿润。

3. 注意手脚保暖：牛皮癣患者很容易在冬天手脚受寒，而手脚的皮肤通常比其他部位更脆弱。因此，可以选择穿厚袜子和手套，或者使用电热组来加热手脚，以避免过度受寒。

4. 避免过度洗澡：虽然洗澡可以帮助清洁皮肤，但如此一个经常洗澡反而会使皮肤干燥。牛皮癣患者每周应该洗2-3次澡，每次时间不宜过长，水温也要控制在40℃以下，同时在洗澡后涂抹保湿剂。

5. 调节室内温度：室内温度也是一项需要注意的保暖措施。室温最好在18℃以上，同时要保持室内空气湿度，以避免皮肤过于干燥。如果空气干燥，可以使用用加湿器或者在家里放上植物。

综上所述，冬天牛皮癣患者应该注重包装，保持皮肤的温暖和湿润。在日常生活中理性保暖是最关键的，既不能追求过度包装，同时也要避免暴露于过度寒冷的环境中。