牛皮癣是一种皮肤病，通常由身体免疫系统的异常反应引起，导致皮肤出现红斑、鳞片、瘙痒等症状。因此，清血是治疗牛皮癣的一个重要步骤。下面是牛皮癣怎样清血的详细回答。

1. 饮食控制

牛皮癣患者应遵循清淡、营养均衡、易于消化的饮食。忌食辛辣、油腻、刺激性食物和含有过多糖分的食物。同时，应适当增加摄入富含维生素A、维生素B、维生素C、锌等对皮肤有益的营养成分。

2. 注重肠道保健

牛皮癣的发生与肠道不良菌群有一定的关系，维护肠道健康可以帮助排除身体内部毒素。建议患者多食用含益生菌和纤维素的食物，如酸奶、红枣、核桃、大麦等。

3. 合理运动

运动可以促进身体的新陈代谢和排污功能，减轻压力和焦虑，对于牛皮癣的治疗也有益处。患者应该进行适量的运动，如散步、瑜伽等，但应避免过度运动和长时间剧烈运动。

4. 中药治疗

中医认为人体的毒素主要来自于五脏内部的积聚，特别是肝肾。通过中药治疗可以有效地清除血液中的毒素，促进细胞的再生和修复。常用的中草药包括黄芪、白术、地黄、当归、防风等。

5. 食疗方剂

一些针对牛皮癣的中药方剂，可以通过加工制成食品和饮品进行食疗。例如熬制当归、枸杞等泡茶或做成粥和汤，既可以滋补身体，又能够清除血液中的毒素。

总之，在治疗牛皮癣时，清血是非常重要的一个环节。通过饮食控制、肠道保健、合理运动、中药治疗和食疗方剂等方法，可以帮助患者清除体内毒素，促进皮肤细胞的再生和修复，达到治疗牛皮癣的目的。