方法有哪些？

牛皮癣是一种慢性、反复发作的皮肤疾病，虽然目前尚无法根治，但是可以通过一系列的治疗措施有效地控制疾病的发展。然而，很多人在选择治疗方法时担心激素类药物副作用大，希望能够选择不含激素的治疗方法，那么接下来我们将会介绍不含激素的治疗牛皮癣方法有哪些。

1. 光疗法

光疗法通常包括PUVA疗法和UVB疗法两种，这两种疗法都是利用荧光剂或紫外线照射来调节免疫功能和减轻皮损症状。PUVA疗法是一种口服或搽涂荧光素和紫外线A的疗法，而UVB疗法则是一种只需要照射紫外线B的疗法，相比于PUVA疗法更加安全，因为不需要使用荧光素，而且治疗效果也非常显著。

2. 雷公藤制剂

雷公藤是一种中药，在治疗牛皮癣方面有非常好的效果，其制剂主要有口服制剂和外用制剂。口服雷公藤制剂虽然需要注意剂量，但是依靠它可以放缓鳞屑皮肤细胞增殖的速度，从而减轻皮损症状。同时，外用雷公藤制剂也能通过调节免疫功能，减轻病灶炎症反应。

3. 色素植物治疗法

色素植物主要是指适用于皮肤红斑、紫斑、损伤局部出现鱼鳞样脱屑和皮肤角质厚度异常增生等症状的植物。科学家们对这些植物进行了研究，发现其中一些成分具有抗氧化、调节免疫功能等作用，可以调节皮肤角质层的代谢，达到减轻皮肤症状的目的。比如：芦荟、蒲公英、金银花及玫瑰花等。

4. 食疗法

食疗法是指通过食物来改善体内环境，从而达到缓解、控制牛皮癣病情的目的。一些富含维生素A、C、D和Omega-3脂肪酸的食物，如深色蔬菜、柑橘类水果、鱼类及坚果等都可以给予帮助。

总结：能够治疗牛皮癣且不含激素的方法主要有光疗法、雷公藤制剂、色素植物治疗法和食疗法，而且这些方法安全可靠、没有明显的副作用，可以在专业医师指导下进行。但是，最好在选择不含激素的方法前，先寻求专业医师的建议，了解自己的病情后再选择合适的治疗措施。