作为一名牛皮癣专家，我认为建立牛皮癣患者交流群是非常有益的，因为可以让患者之间互相交流经验和建议，也能够得到医生和专家的指导和帮助。如果你是想要加入临沂牛皮癣群的患者，可以按照以下步骤进行：

1. 在社交媒体平台或搜索引擎中输入“临沂牛皮癣群”等相关关键词，可以找到一些以临沂为主题的牛皮癣交流群。

2. 在加入群之前，先了解一下群成员的情况和群的宗旨，判断该群是否适合自己的需求和背景。

3. 如果符合需要加入的条件，可以向群管理员或者其他群成员发出加入申请，并注明自己的病情背景和治疗经历。

4. 如果申请通过，进入群内后，可以先了解一下群公告和规则，遵守群规并尊重其他成员。

5. 进入群内后可以与其他成员交流，分享治疗心得，也可以向群里的医生或专家咨询问题，获取更专业的建议和指导。

总的来说，加入牛皮癣交流群有助于帮助患者更好地了解疾病和治疗，也可以减少心理上的孤独感，让大家共同面对病痛，寻找到更好的治疗方案并缓解病情。