牛皮癣扩散越来越严重。

牛皮癣是一种慢性皮肤炎症性疾病，其主要特征为皮肤出现红色或银白色不规则斑块，伴随着严重瘙痒和脱屑。该病可影响身体的任何部位，包括头皮、背部、肘部、膝盖、手脚、指甲床以及生殖器区域等。据统计，全球约有2-3%的人口患有牛皮癣，其中男女发病率基本相当。

牛皮癣的扩散严重与多种因素有关，包括环境因素、遗传因素、免疫系统异常以及个人生活方式等。具体而言：

1. 环境因素：大气污染、化学毒素、细菌感染、氧化应激以及创伤等环境因素都可能诱发或加重牛皮癣。

2. 遗传因素：牛皮癣有遗传倾向，其发病风险受到家族史和个人基因组学影响。

3. 免疫系统异常：牛皮癣是一种免疫系统异常引起的疾病，患者的免疫系统会对其自身正常细胞产生攻击反应。淋巴细胞和单核细胞等免疫系统的关键细胞在牛皮癣发病机制中扮演重要角色。

4. 个人生活方式：饮食、睡眠、运动、压力和吸烟等生活方式因素，都与牛皮癣的扩散程度密切相关。

治疗牛皮癣的方法有很多，包括外用药物（如激素类、维生素D3衍生物、角质溶解剂、光敏感剂等）、口服药物（如经典口服免疫抑制剂甲氨蝶呤、生物制剂等）以及光疗（如窄带紫外线B和窄带紫外线A）等。实践证明，针对不同患者采取不同治疗手段效果更佳。

除了药物治疗，改变生活方式也对缓解牛皮癣有益。因此，除了接受医学治疗，患者还需要注意以下几点：

1. 摆脱压力：学会放松身心，减少焦虑和紧张情绪，对牛皮癣的扩散非常有益。

2. 合理饮食：尽量少食用辛辣刺激性食物及含糖量高的食品，并增加水果、蔬菜等的摄入量，以为身体提供必要的营养素。

3. 积极锻炼：适当的运动可以增强免疫系统，改善生活质量也有助于缓解牛皮癣症状。

4. 避免伤害：避免在患处造成物理上的创伤，如不要割指甲，不要车座位长时间坐姿等。

总之，识别和了解牛皮癣的发病原因和影响因素是有效治疗与控制牛皮癣的关键步骤。患者同时还应做到合理饮食、积极锻炼、减少压力等生活方式调整，最大限度地降低病情扩散的风险。