的治疗应该怎么做？

牛皮癣是一种自身免疫性疾病，通常会表现为皮肤上有红色斑块、鳞屑和瘙痒等症状，特别是在关节、头皮、手掌和足底等处更容易出现病变。由于牛皮癣症状十分明显，很多患者得到这个诊断后都会感到沮丧和恐惧。但是，牛皮癣虽然没有根治方法，但是经过科学合理的治疗，患者可以减轻病情并延缓病情的进展，提高生活质量。

对于得过牛皮癣的患者，治疗应该怎么做呢？我认为，首先要注意以下几点：

1. 找到一个值得信赖的医生

治疗牛皮癣的过程需要依赖专业的医生团队，包括皮肤科医生、营养师、心理医生等等。患者要去找那些有声誉的医院和医生，跟着他们的医嘱进行治疗。同时，还要积极参与治疗的过程，与医生共同讨论治疗方案和过程。

2. 积极控制身体情绪状态

牛皮癣的发病和病情进展与患者身体和心理的持久疲劳、忧虑、沮丧有很大关系。因此，治疗牛皮癣首先要控制患者的身心状态，可以使用放松和减压技巧，如瑜伽、深呼吸等等，缓解身体和心理上的压力，提高自信心和心理素质，积极对抗牛皮癣病变。

除此之外，还应该确保良好的家庭、工作环境，避免长时间暴露于压力过大、气氛紧张的环境中，尽量保证足够的睡眠。

3. 控制牛皮癣病变区域的皮肤外伤和感染风险

牛皮癣的症状表现为皮肤上出现红色斑块、鳞屑和瘙痒，这些症状使得皮肤表面脆弱容易受到刺激、摩擦和碰撞，从而诱发小面积皮肤抵抗力下降、感染风险增加。因此，在治疗牛皮癣的过程中，要避免磨蹭、挤压、搔抓等操作，防止把病变区域皮肤损伤得更严重。

同时还要注意皮肤护理问题，使用一些温和性质的洗浴液、清洁剂、保湿剂等皮肤护理产品，不要使用不适合皮肤的化学成分。还应该避免过度浸泡或激光过于热水和因气候干燥引起的皮肤干燥，从而保持皮肤湿润、柔软。

4. 尽量避免吸烟和喝酒

吸烟和喝酒是引起牛皮癣病情加重的两大原因之一。因此，对于已经得过牛皮癣或症状在加重的患者来说，尽可能戒烟戒酒是必须的，同时还要避免过多饮用碳酸饮料和咖啡因类的饮品，从而减少病情的加剧。

总的来说，得过牛皮癣后的治疗需要患者和医生共同合作，保持良好的心态和操作习惯，尽可能保证身体的健康。当然，这也包括了有规律的运动、科学的饮食、充足的休息和定期的体检等等，努力控制病情不进一步加重，延缓其进展。