牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，其主要症状为皮肤局部出现灰白色、银鳞状的斑块和龟裂，有些患者伴随着瘙痒和疼痛等不适症状。在诊治牛皮癣的过程中，不少患者会向医生询问不痛的牛皮癣怎样处理。

一、保持皮肤清洁

不论患者是否有疼痛症状，保持皮肤清洁是牛皮癣治疗的重要环节。应使用温和的洗浴用品清洗患处，并用柔软的毛巾轻轻擦干，避免摩擦过度刺激皮肤。此外，在洗浴完毕后，应立即涂抹保湿剂保持皮肤水分，减轻瘙痒不适。

二、调整生活方式

对于不痛的牛皮癣患者，其治疗中非药物治疗及生活方式调整同样重要。改变生活习惯，适度运动，避免精神紧张、情绪激动等因素刺激皮肤。此外，注意饮食调节，饮食清淡，减少香辛、辣椒等刺激性食物的摄入。

三、选择有效药物

对于不痛的牛皮癣，药物治疗可以采用局部药物治疗、口服药物治疗和光疗治疗等方法。其中，局部药物包括激素类药物、维甲酸类药物、角鲨烷类药物等，可根据患者具体情况选取合适的药物进行治疗。另外，可能需要口服免疫调节剂和光疗等治疗方式。

四、注意药物副作用

虽然不痛的牛皮癣病情相对较轻，但是部分药物治疗仍然会存在副作用问题。例如，使用过多激素类药物会导致皮肤变薄，增加感染风险，因此在使用时应按照医生开具的用药指引进行使用。

总之，不痛的牛皮癣患者应该保持积极的生活态度，改变生活方式，合理饮食，适度运动，并根据患者具体情况选择合适的药物进行治疗，缓解病情。