抹了爽肤水脸像牛皮癣一样——这可能是因为您使用的爽肤水含有刺激性成分，导致皮肤出现过敏反应。牛皮癣与这种情况无关，因为牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，其症状为皮肤表面出现厚而瑟瑟脱落的红斑鳞屑。以下是对于该症状的更详细解释和建议：

首先，需要确认您是否真的患有牛皮癣。如果您没有被医生诊断为牛皮癣，那么这种症状通常是由于皮肤干燥或过敏等原因引起的，建议使用一些保湿补水的产品，避免使用刺激性成分高的化妆品和护肤品，减少摩擦和揉搓等刺激。但如果确诊为牛皮癣，请阅读以下详细解答。

牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，目前尚无治愈方法，但可以通过药物治疗和日常生活中的护理措施使病情得到改善和缓解。而症状中的红斑鳞屑是牛皮癣最经典的表现之一。

首先，建议去看皮肤科医生，进行确诊和治疗。根据病情轻重，医生会选择口服药物、外用药物或光疗等不同的治疗方法。同时，平时也需要注意保持身体健康和心情舒畅，避免疲劳、压力过大等诱发因素。

另外，在日常生活中，需要注意以下护理措施：

1. 注意保持皮肤清洁。使用温和性质的沐浴露和洗面奶清洁皮肤，适度按摩，避免揉搓和摩擦。

2. 保持皮肤湿润。每天涂抹保湿乳液，减少皮肤干燥、瘙痒和脱皮等症状。

3. 避免刺激性食物和药物。某些食物和药物可能会诱发牛皮癣的加重或复发，应该避免或减少食用。

4. 避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒会加重牛皮癣症状，应该尽量避免。

总之，牛皮癣是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病，通过综合治疗和护理措施可以减轻症状和提高生活质量。同时，也要注意避免使用刺激性成分的护肤品和化妆品，避免疲劳和压力等因素对皮肤的不良影响。