银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，病因复杂且不完全清楚。现代医学认为，光照疗法可以使大部分患者的银屑病得到改善。但是，银屑病光照即UVB光疗具体对这种疾病有什么影响呢？银屑病光疗有哪些种类？银屑病患者如何进行光疗才能达到良好的治疗效果？这些问题，都需要我们去深入探讨。

一、银屑病光疗的作用

银屑病患者身上的斑块区域通常都有不同程度的角化过度，是由于表皮细胞的过度增生和过早脱落造成的。针对这种病情，光疗专家们使用紫外线B (UVB) 光疗，这种光线可以抑制表皮细胞过度增生和促进细胞分化。 UVB光线中的波长在290nm-320nm之间，尤其是311nm，能够刺激表皮细胞中的DNA修复酶的产生，有助于恢复皮肤正常的生理机能和免疫系统的免疫调节作用，在一定程度上能够减轻银屑病患者的症状。

二、银屑病光疗的种类

银屑病光疗主要有两种类型：窄带UVB光疗和广谱UVB光疗。

1. 窄带UVB光疗

窄带UVB光疗是目前应用最多的一种光疗，是指在300nm-313nm之间使用的波长较窄的 UVB光疗。窄带UVB光疗能够更好地控制银屑病病情，并且不会引起严重的晒伤或日光性皮炎。在进行窄带UVB光疗时，治疗师会根据患者的皮肤情况和病情的严重程度来制定个人化的治疗方案。每次光照的时间和治疗周期会因患者的情况而有所不同，一般每周1-3次，每次照射时间10-20分钟。

2. 广谱UVB光疗

广谱UVB光疗是指使用波长在290nm-320nm之间的辐射范围。它比窄带UVB光疗的覆盖范围更广，能够同时治疗银屑病和其他光敏性皮肤疾病，如湿疹和白癜风等。然而，由于其辐射范围较广，所以比窄带UVB光疗造成的晒伤或日光性皮炎的风险也更高。

三、银屑病患者如何进行光疗

银屑病患者首先需在医生的指导下进行光疗。在进行光疗前，治疗师需要对患者的病情进行全面评估，并根据患者的身体状况和光照反应的潜在风险来确定光疗方案。在进行光疗期间，患者需要严格遵守光疗师的建议和规定，包括光照时间、频率和强度等，以达到最佳的治疗效果，并减少不必要的副作用。

需要注意的是，UVB光疗对银屑病的治疗效果并非100%有效，而且长期地进行光疗也容易造成患者肝、肾等器官的损伤。因此银屑病患者需谨慎选择适当的时间和方式进行光疗，遵循医生的建议，在治疗中保持积极乐观的心态，调整好自己的饮食和生活习惯，才能更好地控制病情，并最终走出银屑病的困扰。