对于牛皮癣患者而言，睡眠质量的好坏关系到疾病的发展和治疗效果。熬夜睡眠不足容易导致牛皮癣症状加重或难以缓解。这是因为睡眠不足会影响人体免疫系统功能，降低机体抵抗力，使患者更容易感染病毒细菌等病原体，增加症状的恶化和复发风险。

此外，熬夜还可能引起身体机能紊乱，导致患者内分泌失调等问题。内分泌失调会加重患者的情绪波动，影响睡眠质量，并可能难以有效的控制牛皮癣的症状。长期熬夜会抑制皮肤细胞的基础代谢，使皮肤缺乏氧气和营养物质作用，阻碍病情的康复处理。

因此，为了控制牛皮癣的症状，患者应该注意保持规律的生活习惯，尽量在晚上11点前入睡，早上6点-7点起床，确保每天有足够的睡眠时间。保持规律的生活习惯对于控制牛皮癣症状至关重要。除此之外，患者还可以在晚上进行适度的运动，或者进行放松的伸展运动来调节身体机能，缓解压力和焦虑，帮助睡眠。

总之，对于牛皮癣患者而言，养成规律的生活习惯和良好的睡眠质量对于疾病的控制和康复非常重要，应该事先预防和管理。