在校女生得牛皮癣是一个相对较常见的情况。牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，会引起皮肤上出现红色斑块，接着出现银白色鳞屑。在女生身上，这些斑块和鳞屑通常会出现在头发、脸部、手臂和腿部等外露的区域，而且可能会影响她们的自信和社交活动。

以下是如何应对该情况的建议：

1. 寻求专业医生的帮助。如果出现牛皮癣症状，首先需要寻找专业的医生进行诊断和治疗。医生可以给出合适的药物和治疗计划减轻症状，并为患者提供正确的信息和支持。

2. 管理情绪和压力。牛皮癣通常与压力和情绪有关。在面对考试、社交或其他常见的校园问题时，女生需要学会有效地处理压力和情绪，以减少牛皮癣加重的可能性。可以参加各种放松和冥想活动来缓解压力。

3. 维护健康生活方式。通过均衡的饮食、足够的锻炼和充足的睡眠，女生可以维护全身健康，并改善牛皮癣症状。例如，维生素D和Omega-3脂肪酸等营养素对于减轻症状非常有效。

4. 减少刺激性物质的使用。对于女性来说，使用化妆品、含有香精的洗发水和护肤品等会增加牛皮癣症状的可能性。因此，尽可能避免使用这些刺激性物质，或选择更温和的产品。

总之，在校女生如果得到了牛皮癣，需要采取上述措施以减少症状的发生和加重。同时，女生需要保持乐观的态度，以便在学习和社交方面不受干扰。