银屑病补充益生菌

银屑病是一种与免疫系统有关的慢性皮肤病，目前还不存在完全治愈的药物治疗方法。因此，很多患者会选择辅助治疗方法来缓解症状，其中补充益生菌也是一种常用的方法。

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，增强人体免疫力。在银屑病患者中，存在肠道菌群失调的情况，导致免疫系统异常激活，从而引发或加重症状。因此，补充益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，达到改善免疫系统功能的效果，从而缓解银屑病的症状。

1.哪些益生菌适合银屑病患者？

目前市面上的益生菌品种繁多，常见的包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。对于银屑病患者来说，最适合的益生菌应该是一种或多种能够改善肠道微生物组的益生菌。

研究表明，银屑病患者的肠道内存在较高水平的菌群失调和肠道炎症。因此，在选取益生菌时应优先选择那些具有调节免疫系统、减少炎症反应的功能性菌株，如双歧杆菌BB536、Lactobacillus rhamnosus GG等。

2.益生菌可以缓解哪些银屑病的症状？

益生菌作为一种辅助治疗方法，可以在很大程度上缓解银屑病的症状，例如：

（1）减轻皮病面积：益生菌通过调节肠道菌群平衡，抑制免疫系统异常激活，从而减轻皮损面积和数量。

（2）改善皮肤瘙痒：通过减少炎症反应和提高肠道免疫力，益生菌可以降低体内组胺水平，减轻银屑病患者的皮肤瘙痒感。

（3）改善消化道状况：银屑病患者常常伴有一系列消化道问题，例如腹泻、便秘等。益生菌的补充可以改善肠道菌群平衡，减少消化道不适。

3.益生菌如何使用？

在使用益生菌时应该注意以下几点：

（1）选择适合的剂型和品牌，如：咀嚼片、口服液、胶囊等，根据个人情况选择。

（2）按照说明书建议使用，确定每日摄入量。

（3）研究显示，乳制品中的益生菌更容易被吸收利用，因此可以考虑同时补充含有益生菌的酸奶或豆浆。

（4）要缓慢添加剂量，并逐步提高，以避免出现反应。

总之，银屑病患者补充益生菌可以辅助治疗，但是仍需要结合个人情况和医生建议，进行综合治疗。同时要注意饮食均衡，尽量减少摄入刺激性食物和饮料，保持心情舒畅，提高抵抗力。