牛皮癣为啥要运动

牛皮癣是一种常见的逐渐发展的、非传染性皮肤疾病，其与机体免疫功能失调和皮肤屏障功能受损有关。运动能够对改善牛皮癣患者的身心状态、改善免疫系统功能、维持膜蛋白水平以及提高皮肤屏障功能等方面有积极作用。以下分别说明：

1. 改善身心状态

牛皮癣是一种有着明显心理因素的疾病，情绪长期处于压抑、焦虑状态，会加重预后，故运动对于缓解情绪有重要作用。通过运动，人们可以排除压抑、紧张情绪，增加大脑内啡肽和血清素的分泌，从而达到缓解情绪、提高情绪稳定性的效果。

2. 改善免疫系统功能

牛皮癣是一种自身免疫性疾病，寰球LPS通过多种途径干扰免疫功能，亦能引发自身免疫反应，故运动对于恢复免疫系统功能有利。适当运动能够增加患者血清IgG和IgM水平，提高机体对感染的抵抗能力，减轻血管内皮损伤、细胞因子分泌异常等问题引发的过敏反应和炎症反应，从而达到对牛皮癣病情的治疗作用。

3. 维持膜蛋白水平

牛皮癣患者大多存在低血浆磷脂酰肌醇（PI）水平，而PI是一种调节自噬功能的膜蛋白，当其水平降低时，自噬受阻，会导致细胞代谢的异常，进一步引起牛皮癣皮肤损害。 适当运动可以促进PI的合成，稳定细胞内的膜结构，维持细胞正常新陈代谢，从而减轻牛皮癣症状。

4. 提高皮肤屏障功能

牛皮癣患者常出现皮肤屏障功能受损的问题，导致皮肤失去水分，增强角质层脱落。适当的运动可以促进人体血液循环，提高皮肤的代谢和供给养分的能力，从而增强皮肤屏障功能，减轻牛皮癣症状。

综上可得，运动对于改善牛皮癣患者的身心状态、改善免疫系统功能、维持膜蛋白水平以及提高皮肤屏障功能等方面都有积极作用，建议患者积极加强运动，以期达到更好的治疗效果。当享受运动带来的乐趣之余也不要忘记跟医生保持沟通，及时了解自己牛皮癣的病情发展。