光疗作为一种物理治疗手段，已经成为治疗牛皮癣的重要方法之一。光疗是利用特殊波长的紫外线照射患处区域，以达到治疗牛皮癣的效果。光疗具有安全、简便、高效、低复发率等优点，尤其适用于轻度牛皮癣患者。

在光疗治疗牛皮癣中，常见的光疗方式包括PUVA疗法和窄谱紫外线B(NB-UVB)疗法。PUVA疗法是使用一种名为Psoralen的药物后照射UVA光线，而NB-UVB则直接利用特定波长的窄谱紫外线B照射患处。两种疗法最主要的区别在于药物的使用与否。在选择合适的光疗手段时，应严格根据患者的具体情况来进行选择，并由专业医生进行指导和监控。

对于轻度牛皮癣患者而言，光疗治疗是一种高效且不易出现较大副作用的方法。独立使用光疗可以在一定程度上消退患处区域的病变，缓解患者的症状。同时，与药物治疗相比，光疗的复发率较低且具有较高的安全性。但需要注意的是，光疗在治疗牛皮癣时亦需在专业医生的指导下进行，并且需要进行规范的治疗计划。此外，光疗本身也有一定的局限性，不能对一些重度或病情较严重的患者产生较明显的治疗效果。

总体而言，光疗作为治疗轻度牛皮癣的方法是相当有效与安全的，但需在专业医生的监控下进行，同时需要根据患者的具体情况和医生的建议来选择光疗方式和治疗计划。