牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其症状包括皮肤红斑、鳞屑以及局部瘙痒等，给患者带来很大的烦恼。如果您出现了类似的症状，可以通过自测表进行自我检查和初步判断。下面，我们就来详细介绍一下牛皮癣自测表。

一、您是否有以下症状？

1.皮肤出现红斑或斑块

2.皮肤表面出现银白色鳞片

3.皮肤瘙痒或灼痛

4.症状常出现在皮肤压力部位

如果您出现以上三种或以上症状，有可能出现了牛皮癣，建议您前往医院或专业皮肤病诊所进行细致检查和治疗。

二、您近期是否有以下情况？

1.最近有身体器官疾病或手术经历

2.经常接触重金属或毒物

3.工作压力较大或常熬夜

4.饮食不规律或过度饮酒等生活习惯差

以上几种情况都有可能对牛皮癣的发展起到促进作用，同时也可能影响治疗的效果，建议您在就医时告知医生。

三、您家族中是否有人患有牛皮癣？

牛皮癣是一种具有遗传倾向的病症，如果您家族中有牛皮癣患者，就应该更加注意自身的体验和预防措施。另外，这一点也需要在就医时告知医生。

总之，牛皮癣自测表是一种初步判断工具，只能帮您初步判断是否出现了牛皮癣症状，不能代替专业诊断和治疗。如果您怀疑自己患有牛皮癣，那么就需要及时前往正规医院或者专业皮肤病诊所进行诊断和治疗。除了清晰的病情描述外，携带病例图像也是有益的。(完)