牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病人皮肤会出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。虽然牛皮癣主要是由免疫反应引起的，但肥胖也可以加重这些症状。所以，对于牛皮癣患者来说，减肥是非常有必要的，而且是可以缓解症状的。

1、健康饮食

牛皮癣患者在减肥过程中需要注意饮食的选择，避免高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物。饮食应健康，多吃含纤维素的蔬菜和水果，可以补充维生素和矿物质，增强机体的免疫力。

2、适当运动

牛皮癣患者在减肥过程中也需要适当的运动，比如散步、跑步、游泳等有氧运动，有助于消耗体内多余的脂肪并提高心肺功能。但是要注意运动时不要剧烈运动，更不要剧烈摩擦牛皮癣部位的皮肤，以免加重症状。

3、及时治疗牛皮癣

减肥虽然可以缓解牛皮癣患者的症状，但如果得不到及时有效的治疗，病情可能会恶化，导致更严重的后果。所以，牛皮癣患者在减肥的同时还要及时治疗病情，如遵医嘱使用局部外用药物或光疗等治疗方法，这样才能充分缓解病情和减轻症状。

4、保持心情愉快

牛皮癣患者在减肥的过程中也需要保持心情愉快，避免紧张、焦虑等负面情绪，影响正常生活。放松心情、保持好的心态对缓解牛皮癣症状和减肥都有很好的作用。

总之，对于牛皮癣患者来说，减肥是一项相对较难的任务，但是通过健康饮食、适当的运动、及时治疗和保持好的心态等多种方法，可以帮助牛皮癣患者缓解病情和减轻症状，提高生活质量。