每天洗澡会加重牛皮癣吗

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病。 相信很多患者都会经历过牛皮癣复发或加重的情况，这种情况下大家也许会考虑是否是洗澡引起的。

但是，每天洗澡并不会加重牛皮癣。实际上，洗澡对牛皮癣的治疗有很多好处。下面是一些关于牛皮癣洗澡的相关问题的回答和建议。

洗澡时使用温水

科学证明，用温水洗澡（不要超过37℃），可以去除皮肤表面的老化细胞和刺激皮肤再生。例如，低浓度盐水或者含有特定沐浴剂（如牛奶、燕麦等）的水减轻瘙痒，帮助舒缓牛皮癣皮肤。相反，使用过热的水会导致皮肤过度脱水，影响角质细胞的形成，使皮肤失去保护功能，进而逐渐恶化。

使用温和洗涤剂

牛皮癣患者的皮肤通常比健康人更敏感。因此，使用温和、不刺激性的洗涤剂对牛皮癣皮肤非常有益。像是含有草本成分、天然油脂、角鲨烷以及少量香料和色素的沐浴露或浴盐都是比较好的选择，可以减轻瘙痒和干燥的可能性。

适当按摩

在洗澡的时候进行适当的按摩也有助于改善牛皮癣。轻轻地按摩和刺激皮肤不但可以促进新陈代谢，还可以刺激血液循环，加速废弃物质的代谢和排出，从而有助于控制牛皮癣。不过，刺激过度会损伤皮肤，应该避免使用硬质毛巾、擦拭过度、太长时间地泡在水里、以及镀锌浴等对皮肤的摩擦和刺激。

使用保湿品

洗澡后最好立即使用保湿霜或乳液涂抹全身，这对牛皮癣非常有益。使用保湿品可以补充皮肤的水分和油脂，可以减缓皮肤干燥、瘙痒等不适症状。一般来说，液体或者霜状保湿品比较好吸收，但患者需要根据自己的适应情况选择合适的保湿品。

总结

从专业医生的角度来看，每天洗澡对于牛皮癣患者并不会加重病情，反而具有一定的改善作用。当然，在洗澡时要避免使用过热的水、粗糙的毛巾、硬刷子等物品，以及选择温和的洗涤剂、加入保湿因素的沐浴露等有助于改善患者的每日护理。因此，在我们日常的护理中，只需要多注意一些小细节，就能够为牛皮癣患者带来更好的平日治疗和控制方案，增强抵抗疾病的能力。