通信广告牛皮癣，如何预防与治疗？

牛皮癣是一种以皮肤增生、异常角化和慢性炎症为特征的慢性自身免疫性疾病。通信广告和其他高压力工作环境可能会导致此疾病的发病率增加。下面将详细介绍通信广告牛皮癣的预防与治疗。

预防：

1. 避免紫外线：紫外线不仅会促进皮肤A细胞的增生，还会诱导炎症。因此，应避免在阳光强烈时长期暴露，并应注意使用高SPF（至少30）的防晒霜及穿透性较低的衣物。

2. 控制压力：例如，工作环境过于拥挤、噪音过大等有害的生活方式和饮食因素，都会增加许多生活方面的负担。人们应该保证正常的休息时间，合理安排日常工作，适当锻炼身体，同时也要关注个人心理健康，主动减少紧张和压力。

3. 控制饮食：牛皮癣患者应该避免食用富含酪氨酸和亚硫酸盐的食物，如红肉、辣椒、腌制品和肉汤。此外，还应该适量摄入富含维生素D、Omega-3脂肪酸、胡萝卜素等成分的食物。

治疗：

为了治愈牛皮癣，需要综合运用多种方法，如激素外用、光照疗法、雪原脱鳞病牙膏、生物制剂等。

1. 外用激素：外用激素对轻度和中度牛皮癣有很好的效果，在症状缓解后应逐渐调低激素浓度。对于暴发性和瘀伤型刺激应用前列腺素E1可以减轻皮肤损害程度。

2. 光照疗法：这种治疗方法使用特殊的紫外线石英灯泡照射皮肤，常作为其他治疗方法的补充。但须注意，过久的紫外线照射会存在一定的风险，可能增加皮肤癌、皮肤衰老等风险。

3. 雪峰脱鳞病口服药膏：这种口服药膏可以缓解暴发型和轻微型牛皮癣患者的疼痛和瘙痒，还可以促进正常皮肤细胞的再生。

4. 生物制剂：这类药物是目前治疗牛皮癣的前沿药物之一。这些药物可以干扰免疫系统的压力反应链，从而控制皮肤细胞的异常增殖，达到治疗牛皮癣或减轻症状的效果。

总之，牛皮癣虽然没有根治方法，但可以通过综合疗法来控制病情。对于通信广告从业人员，应遵循规律的作息时间和合理的工作方式，避免紧张和不健康的饮食方式，保证身体健康。