牛皮癣是一种复发性疾病，即使消退了也可能再次发作。为了预防牛皮癣复发，我们需要采取以下几点措施：

1.保持良好的生活习惯：牛皮癣的发作和恶化往往与不合理的生活习惯有关。因此，我们需要坚持规律作息，保证充足睡眠，加强锻炼，提高身体免疫力。

2. 饮食调理：合理的饮食对于控制牛皮癣的复发非常重要。应少吃刺激性食物，如辛辣、油腻及过度刺激的水果等，多吃富含维生素A、C、E、D的食物，如绿色蔬菜、水果、豆类、海鲜等。

3. 注意心理压力：心理因素是牛皮癣发作的一个重要因素。我们需要学会通过各种方式减轻压力，如学习冥想、音乐疗法、运动及休闲旅游。

4. 根据医生建议定期复查：治疗之后，应坚持定期随访，密切观察病情变化。并根据医生要求做好治疗后的护理工作，如局部保湿涂抹等。

综上所述，预防牛皮癣复发需要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意心理压力和定期随访检查都是非常重要的。只有这样，才能有效地控制牛皮癣的复发。