首先，牛皮癣是一种慢性皮肤病，虽然不会传染，但是它的外观可能会对外人产生一定的视觉影响，影响个人形象和自信心。因此，在寻找对象的过程中，需要更多的努力和自信心来面对牛皮癣。

其次，寻找对象也需要根据自己的实际情况进行调整。如果自己的牛皮癣处于严重状态，需要积极治疗和控制，同时避免因为服用药物或疾病本身带来的心理压力、情绪波动等负面影响。可以通过接受正面教育、寻求心理咨询以及参与支持团队等方式来增加积极心态和自我认同感，进而有助于提高自信和对自己的接受能力。

再次，需要选择合适的场合和途径来寻找对象，建议选择放松、温馨、愉快的社交环境，避免过于紧张和焦虑的情况。你可以参加同城或社区的聚会、婚恋交友网站等途径来拓展自己的社交圈，结识更多的新朋友。

另外，也需要积极沟通和交流，将彼此间的感受与心理状态进行共享和协调，在互相理解、支持和包容的基础上，慢慢建立更为稳定和健康的恋爱关系。

总之，尽管牛皮癣可能会对自己的生活带来些许困扰，但是只要坚信自己的价值和优点，积极面对、乐观向上，寻找合适的对象，建立温馨、稳定的恋爱关系还是可以实现的。