寻常性银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常见于身体和头皮，并伴有银白色鳞屑。食品在银屑病的治疗方面扮演着至关重要的角色。虽然没有特定的饮食可以治愈银屑病，但有些食物可以缓解症状，而另一些则可能加重银屑病的症状。对于寻常性银屑病患者，以下是应该避免或限制摄入的食物。

1. 红肉和加工肉类

红肉和加工肉类包括牛肉、羊肉、猪肉、香肠和培根等，它们都含有高脂肪，高胆固醇和高盐分。这些成分会促进体内炎症反应，导致银屑病加重。此外，红色肉类还含有称为ARN的化合物，可能会影响银屑病患者的免疫系统正常运作。

2. 垃圾食品和快餐

垃囊食品和快餐通常含有大量的反式脂肪酸、糖和盐。这些成份非常容易吸收，而且还缺乏营养价值，对健康非常不利。快餐中的炸鸡、薯条等食品中所含的高油脂和高卡路里，也可能导致银屑病加重。

3. 碳水化合物

由于碳水化合物的新陈代谢涉及到血糖水平和胰岛素水平的调节，没有被正确控制的话，会引起体内炎症反应。以精制碳水化合物为主的饮食也可能导致高血糖，进而导致身体炎症反应加重，银屑病的症状加重。应选择新鲜有机蔬菜为主的饮食。

4. 牛奶制品

虽然人们普遍认为牛奶似乎是非常健康的，但它对于患有银屑病的患者来说并不好。某些人可能会对牛奶蛋白过敏，这很可能导致身体进行炎症反应，加重病情。另外，牛奶制品也会含有乳糖，导致某些患者出现过敏反应，进而影响银屑病情。

在银屑病治疗中选取正确的膳食是很重要的。正确的饮食应该避免过多的高热量食物和不良品质的食品。建议就诊于专科医师，可以制定适合自己的饮食方案。限制上述内容，需要让自己更多地关注富含营养元素的食品，例如水果、蔬菜和全谷类等。此外，还应该确保充足的饮水和均衡的饮食，以保持健康的身体状态。