牛皮癣晒太阳会管用吗？

牛皮癣是一种很难治愈的慢性炎症性皮肤病，而且发生率在全球各地都很高。对于它的治疗方法，人们早已有了许多经验和方法，而晒太阳也被认为是一种常见的方法之一。

然而，对于晒太阳是否管用于牛皮癣的治疗，实际上并没有简单的答案。一方面，晒太阳确实可以有帮助，但另一方面，过度的晒太阳也可能会给患者带来一些副作用。

首先需要明确的是，晒太阳可以帮助治疗牛皮癣的原因不是“晒黑”或者“晒红”，而是因为太阳光可以提供人体所需的维生素D和其他营养物质，从而促进皮肤健康。正常情况下，人类体内的维生素D就可以自行合成，但在某些情况下，如天气寒冷、阳光暴露不足等情况下，机体无法自行合成所需的维生素D，这时需要借助太阳光来补充。

对于牛皮癣患者来说，他们的皮肤通常需要高浓度的维生素D来治愈，而晒太阳无疑是一种非常经济、方便、有效的方法。研究表明，太阳光中的紫外线B可以使皮肤中的前体分子（7-脱氢胆固醇）转变成活性形式（维生素D3），从而促进皮肤健康。而且，维生素D的缺乏也被证实与许多疾病如多发性硬化、帕金森病等的发病率增加相关联。

但是，虽然晒太阳确实可以有帮助，但也有一些需要注意的问题。首先，需要在正确的时间和正确的地点晒太阳。通常建议在早上或晚上，避免中午阳光直射，以免造成过度晒伤和皮肤癌的风险。

另外，需要注意的是晒太阳时应使用防晒霜。虽然这可能会减少皮肤对紫外线B的吸收，但它也可以帮助保护皮肤免受过度曝晒的伤害，并减少皮肤癌的风险。同样，需要注意日晒的时间和次数，以免过度照射。

此外，对于一些特殊情况的患者，如光敏性牛皮癣患者、免疫抑制剂治疗和感染等情况下的患者，则需要谨慎选择是否进行晒太阳。

总之，晒太阳确实可以有帮助，在牛皮癣的治疗中也得到广泛的应用。但值得注意的是，在实施时要注意正确的时间、地点、次数以及防止过度曝晒。同时，对于一些特殊情况的患者，则需要谨慎选择是否进行晒太阳。