牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，与遗传、环境、免疫和代谢等因素有关。目前尚无根治牛皮癣的方法，但有许多现代医学手段可以有效缓解症状和延缓病情进展。

一、内服药物治疗

1. 免疫调节剂

如环孢素、甲氨蝶呤等免疫调节剂，可以抑制免疫反应，减轻病情，并且安全性较高。

2. 维A类药物

如乙酰唑酸、异维A酸等，可以促进表皮细胞分化成熟，减少率率增生，改善症状，但可能会导致皮肤干燥、脱屑等不良反应。

3. 其他药物

如紫杉醇、艾司洛尔等化疗药物，以及酯类类固醇等，可选合使用减少转移性程度和副作用。

二、局部治疗

1. 激光、光疗

低能量激光、UVA照射、紫外线照射等，可改善炎症、增生和角化，起到局部减轻皮损的效果，但其辐射剂量需注意。

2. 药物外用

车前草、钩藤甘草、雪花膏等，都有一定消炎、保湿、抚平皮肤作用。

3. 生物制剂

生物制剂因其对某些免疫记忆细胞的特殊作用，在治疗牛皮癣方面效果显著，而且缓解疗效经久不衰，常使用在临床上显著改善患者病情。

三、自我保健

1. 合理饮食

可多食新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等，少吃辛辣刺激食品，以免加重病情。

2. 皮肤护理

特别是在秋冬季节，应尽量保持室内湿度，勤洗手，保持皮肤清洁、滋润，避免刺激和摩擦。

3. 物理放松与精神调节

注意压力下降，锻炼身体，得到良好的睡眠和放松时间，能够减少患者因牛皮癣带来的心理负担而达到改善症状的效果。

综上所述，治疗牛皮癣目前采取综合性治疗，既要内在治疗，也要外在护理和自我调节，这样才能更快速更有效的缓解病情。但需要特别强调的是，治疗牛皮癣需要长期见效，且因人而异，每位患者的治疗方案应考虑到其个体差异性。