牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，没有彻底治愈的方法。因此，在进行治疗时，我们主要侧重于减轻其症状并控制其发作。当病情得到有效的控制和治疗后，就可以认为患者已经“好了”。

1. 视觉上判断：

首先，在视觉上，牛皮癣的表现形式极其多样化。在治疗之前，你可能有红肿、鳞屑覆盖的皮肤，或者干燥剥落的皮肤区域。随着治疗的进行，这些表现逐渐消失并出现清晰、柔软的健康皮肤。如果你注意到这种变化，那么你就可以认为你的牛皮癣已经得到了疗愈。

2. 按病情评估：

其次，在治疗过程中，我们需要对病情进行评估。这通常涉及到医生的关注和观察，以及诊疗计划的调整，以确保它能够奏效和安全的控制病情。如果您的皮肤状况得到改善，并且在医疗专业人员的治疗下达到和保持了稳定状态，再经过一段时间的观察，即使这段观察期内没有出现新的症状，也可以认为您是已经好了。

3. 不断措施：

最后，在治疗完成并达到缓解状态之后，患者需要继续采取预防措施和治疗措施来维护皮肤的健康和保持不再出现症状。这通常包括涂抹抗炎药物、使用保湿剂、饮食和日常生活方式的改变等。如果您的皮肤在接受这些措施的情况下仍然保持强健、无痕迹，并且新的发作未曾表现或渐远开来，则可以考虑您已经治愈了牛皮癣。

总之，由于牛皮癣是一种慢性疾病，需要我们进行长期的维持治疗，没有一个确定的标准来判断其是否“好了”。我们需要密切注意症状的变化，并从综合的角度进行判断。同时，与属于自身免疫性的疾病相似，牛皮癣的治疗也是复杂难解的，需要与医生或牛皮癣专业专家合作。