牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者常常会出现瘙痒的症状。止痒是减轻患者痛苦的关键。下面我将介绍一些止痒的方法：

1. 浸泡治疗

浸泡可以缓解皮肤的瘙痒感，同时软化皮肤角质层，使治疗更加容易。浸泡的水温不宜过高，一般以温水或微温水为宜。加入药物浸泡也可能对缓解皮肤症状有帮助。

2. 保持湿润

在治疗过程中，保持皮肤湿润是非常重要的，可以减少瘙痒，并帮助皮肤恢复。使用含有尿素等湿润成分的护肤品，如乳液，霜等进行保湿。使用前，先在手背上试验，观察是否适合自己的皮肤。

3. 经常清洗

清洗可以去除皮肤上的污垢和细菌，以避免继发感染，加重瘙痒。但注意，使用温水洗涤皮肤时，擦拭过程不要对皮肤造成摩擦和刺激。

4. 使用外用药物

局部使用含有抗瘙痒成分的外用药物可以有效减轻瘙痒，如激素类药物、抗组胺药。

5. 调整饮食

牛皮癣患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，尽量避免烟、酒、咖啡等刺激性食物。

总之，治疗牛皮癣不仅仅是减少皮损和新发皮损，还应更加注重瘙痒的缓解。停止疾病进展的过程中，我们需要通过综合治疗控制瘙痒的症状，改善患者’生活质量，缩短病程。