牛皮癣是一种慢性皮肤病，治疗周期较长，且无法完全治愈。但可以采取一系列措施，缓解症状，降低病情复发率，提高患者生活质量。

1. 确定治疗方案

患者首先需要到正规医院就诊，由专业医生根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、光疗和外用药等。其中药物治疗应针对不同类型的牛皮癣进行，如轻度牛皮癣可以使用外用激素药膏和角质溶解剂等药物；中重度牛皮癣可能使用口服免疫抑制剂、光疗等治疗方法。

2. 保持皮肤湿润

皮肤干燥会加速牛皮癣病情的扩散和恶化。因此患者需要采取保湿措施，如经常涂抹乳液、沐浴后尽快涂抹滋润剂等。

3. 注意饮食调节

患者在饮食上需要主动注意，尽可能选择深色蔬菜水果、瘦肉、鱼类等营养丰富的食品。同时要适当控制油腻食物和高热量的食品，避免进食过多刺激性的食物。

4. 积极锻炼身体

锻炼身体可以增强免疫力，预防感染，改善血液循环，有助于牛皮癣的治疗和缓解。例如散步、游泳、瑜伽等适合牛皮癣患者的运动方式。

总之，牛皮癣的治疗包括药物治疗、保湿措施、饮食调节和锻炼身体等方面，而治疗的具体方法应根据患者的实际情况制定。通过积极采取措施，患者可以减轻症状，促进康复。但由于牛皮癣无法完全治愈，患者需要长期维持治疗，并在医生的指导下进行。