头上牛皮癣好转可能是因为多种治疗方法综合使用或者是良好的生活习惯所致。以下是可能导致头上牛皮癣好转的一些因素。

1. 运动和减重

增加运动量和控制体重可以降低牛皮癣出现的风险以及改善已经患有牛皮癣的人的症状。这是因为运动可以缓解压力和抑郁情绪，有助于提高免疫力和代谢率，减轻牛皮癣引起的脱皮和瘙痒感。

2. 注意饮食

改变饮食可以纾缓牛皮癣的症状。减少摄取高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物，可以降低血清中脂肪和糖水平，从而降低身体对炎症的反应和保护脆弱皮肤。

3. 维生素 D 补充

许多牛皮癣患者缺乏维生素 D，这可能与免疫功能紊乱和内分泌异常有关。适当的维生素 D 补充可以有效减轻牛皮癣症状，包括头部牛皮癣。

4. 紫外线疗法

紫外线疗法是一种有效的治疗牛皮癣的方法之一，可以使患者皮肤受到光线刺激，从而减少有害细胞的数量。这种治疗通常由专业医生进行，尤其是在头部顶部和背部皮肤上很有效。

5. 水疗

水疗可以帮助减轻皮肤干燥和瘙痒感。特别是使用加入了某些草药或者天然成分的温馨泡澡，对解决头部牛皮癣也非常有效。

当然，在选择治疗头上牛皮癣的过程中，还需要合理选择合适自己的方式，不要盲目跟风。积极配合医生进行治疗，同时加强生活习惯控制，共同构建完美治疗方案，才能真正达成头上牛皮癣好转的效果。