头上长牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，它会在头皮上形成红斑、鳞屑和瘙痒等症状，非常影响患者的生活质量。如果不及时进行治疗，牛皮癣的症状可能会越来越严重，严重影响到患者的正常生活。那么头上长牛皮癣怎么才能治好呢？下面就给大家具体介绍。

1. 合理清洁头皮

清洁头皮对于牛皮癣患者来说非常重要，但需要注意的是，清洁过度会引起感染和刺激。因此，建议患者在用药治疗头皮过程中，每周洗一至两次头发即可。使用天然植物或无硅沙龙洗发水，因为化学洗发水可能会引起头皮刺激，增加病情恶化的危险。

2. 保持头皮湿润

干燥的头皮是牛皮癣的诱因之一，因为干燥会加速片状角化并使牛皮癣形成鳞屑。所以，患者需要保持头皮湿润。方法可以是在洗头后用温水浸泡、轻轻地按摩头皮，让水和药物深入到头皮中。您还可以使用天然植物精油或护发素进行保湿。

3. 使用合适的药物治疗

慢性牛皮癣的治疗主要是通过药物治疗来减轻头皮上的症状，并预防病情恶化。常用的治疗方法有局部涂抹类固醇、光疗和口服药物等。因此，如果您看到一些症状出现，尤其是头皮上出现红斑、鳞屑和瘙痒，您应该立即在医生的指导下使用药物治疗。

4. 饮食管理

每个人的身体对食物的反应都不同，尽管没有科学证据表明特定类型的食物会影响牛皮癣的发生或症状严重程度，但仍然建议您注意自己饮食的健康性状。尽量少食用过于刺激性的食物，如辛辣、咖啡、可乐和酒精等。并且在饮食中加入足够的水果、蔬菜和富含omega-3脂肪酸的鱼类等，这些食物有助于加强身体的免疫力，提高皮肤的健康性。

总之，头上长牛皮癣是一种令人烦恼的慢性皮肤病，但正确治疗方法可以很好地缓解它的症状。患者需要在专业医生的指导下进行药物治疗，避免过度清洁头皮。合理的饮食和保持头皮湿润也很有必要，这些可以减轻疼痛和皮肤受伤的症状。