牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，其发病原因主要包括遗传因素、环境因素以及内分泌、神经和免疫系统等方面因素。因此，想要彻底治愈牛皮癣并非易事，但是可以通过综合治疗控制与缓解病情，达到长期稳定的疗效。

1. 祛风活血：对于牛皮癣患者来说，风寒湿邪容易侵袭人体，而引起病情加重和复发，因此祛风活血是治疗牛皮癣的关键之一。可采用药物治疗或者针灸等中医手段，按摩全身或者局部区域，促进血液循环并清除体内风湿毒素。

2. 调节免疫功能：牛皮癣的发生和发展过程中，免疫系统失调是一个很重要的环节。因此，应该选用具有改善人体免疫功能的方法，例如口服或者外用免疫调节剂，增加人体免疫力，提高人体抵抗力。

3. 控制情绪：情绪紧张和压力也是导致牛皮癣患者病情反复的常见因素之一。因此，积极调整自己的心态，保持良好的心态平衡和精神状态非常重要。可采用各种心理治疗方法进行治疗，包括心理疏导、认知行为疗法和音乐疗法等。

4. 精心护理：对于牛皮癣患者来说，肌肤容易变得干燥、脱屑，因此需要注意日常护理。应选用温和、低刺激性的皮肤护理品，避免擦洗过度。睡眠环境宜干燥通风，不宜过于潮湿。

5. 饮食调理：合理的饮食调配有助于牛皮癣的治疗，适当增加富含植物蛋白质和维生素的蔬菜、水果、全谷食物等，减少吃辛辣、硬质、刺激性食品等有益于减轻炎症。此外还应避免过饱、大鱼大肉、喜欢吃烟熏食品等一些不良的饮食习惯。

总之，牛皮癣的治疗需要长期的耐心和综合治疗。面对这种自身免疫性疾病，我们需要掌握正确科学的治疗方法，并且积极调整自己的心态和生活方式，才能顺利控制病情，达到长期稳定的疗效。