马齿苋是一种常见的野菜，它具有非常多的营养价值，可以促进人们的新陈代谢，有利于患者的恢复。而且马齿苋还有很多的药用价值，对于治疗湿疹有很好的辅助作用，对于人们的身体健康和治疗都有很好的帮助。马齿苋也是很多人都非常喜欢吃的，因为这种蔬菜具有解毒消炎，抗菌消炎的功效，对于人们的消化不利也有非常大的帮助，但是有的人吃了马齿苋之后会不会引起皮肤过敏呢。

步骤/方法：

1、马齿苋也是一种很好的食物，它具有非常多的功效，如果人们的体内有湿气，那么马齿苋的药用价值也是相对比较高的，有利于人们的健康，而且马齿苋还具有非常强的清热利湿的功效，有利于人们身体内的湿气排出。

2、人们在吃马齿苋的时候如果吃到的马齿苋可以有效的清热解毒，这也是马齿苋的功效，对于人们出现的一些皮肤瘙痒，皮肤湿疹，湿疹以及痱子等疾病都有很好的治疗效果，马齿苋还具有很好的祛湿的功效。

3、人们在吃马齿苋的时候，人们可以把马齿苋放在一个锅里，然后再加入适量的水，煮好之后再加入少量的盐和味精即可饮用，这种食物不仅有祛湿的功效，对于人们的身体健康也有很好的帮助，可以有利于人们的消化和吸收。

注意事项：

人们在吃马齿苋的时候，不要把马齿苋煮烂了，而且马齿苋是属于凉性的，不能煮烂了之后，人们可以在锅里加入适量的水，煮好之后再加入少量的冰糖，煮好之后就可以饮用。