银屑病是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身出现红斑、皮屑、瘙痒等症状。根据研究，银屑病的发病率和诊断率不断上升，因此对该疾病的防治指导显得更为必要，下面我将就银屑病的防治指导作详细阐述。

一、预防银屑病的发生

1. 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜水果、不吃刺激性食物、少喝酒，可以有效降低银屑病的发病率。

2. 生活方式：尽量避免过度劳累、养成良好的生活习惯，如多运动、早睡早起、保持心情舒畅等。

3. 避免受寒受凉：在寒冷天气时应注意增加衣着，确保身体保暖，避免受到寒冷刺激。

二、治疗银屑病的方法

1. 外用药物治疗：外用药物包括激素类、维生素D类、角质溶解剂等药物。在治疗银屑病时，应根据病情不断调整药物的类型，保持合理用药。

2. 光疗治疗：光疗主要是应用UVB、PUVA等光线照射的方法来达到治疗效果，对于部分轻度或中度银屑病患者是有效的选择。

3. 内服药物治疗：内服药物主要是应用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物来治疗严重的银屑病患者，在看病时医师需要特别关注禁忌症和不良反应，同时需要密切监测患者的病情变化。

以上三种方法的治疗效果因人而异，因此应根据不同患者的病情选择合适的治疗方式和药物，同时注意避免过度治疗导致人体副作用的发生。

三、加强银屑病患者自我管理

1. 合理饮食：患者应保持饮食的均衡，避免进食过快食，注意掌握好每天的荤素搭配。

2. 内心调节：患者应尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑或抑郁等不良情绪的干扰。

3. 有效保湿：在银屑病患者中因为皮肤症状较多可能导致大量水分流失，因此应尽量使用润肤乳、保湿乳等保湿用品及时止水，以减轻皮肤瘙痒舒适程度，减缓皮肤干裂等症状的进一步加重。

总之，银屑病的防治指导对于患者的康复具有至关重要性。作为医生，我们需要采取全方位的治疗方式，同时注重患者的健康管理，只有全方位综合治疗，才能让银屑病患者摆脱病痛，重回健康生活。