1、用温水洗脸,

不要用碱性大的肥皂，最好选择温和不刺激的清洁用品。

2、不要滥用刺激强的外用药物，不要使用可使皮肤变薄的药物。

3、要注意环境卫生和个人卫生，经常洗澡，换洗衣服和床单。

4、要保持居室内空气流通、温度适宜、环境温度适宜，湿度适宜。

5、洗澡次数以每周2-3次为宜，洗澡后可以用一些护肤用品。

6、避免搔抓，以免引起皮损面积的扩大。

7、不要热水烫洗，避免强烈日光曝晒。

8、要保持良好的睡眠，睡眠不足会导致免疫力下降，会使牛皮癣复发。

9、不要饮酒，不要吸烟。

银屑病用什么香皂洗好

1、一定要用温水

香皂洗不好，很多人都不会觉得香皂是个好东西，其实这种做法是不对的。在洗衣服的时候一定要用温水，洗过衣服以后要及时清洗，这样才能保持卫生。

2、一定要用温水

香皂洗的时候要用温水，洗衣服以后要及时清洗，不要让细菌和螨虫的生长，这样才能让衣物保持干净。香皂里面有很多的化学成分，会对皮肤有刺激，会影响皮肤健康。

3、一定不要经常洗澡

香皂里面有很多的化学成分，很容易导致皮肤受损，所以一定要用温水，洗的时候要用温水，洗的时候要用温水。

银屑病用什么香皂洗好

我有个同桌就得过这个病，这个病让我很难受，因为这个病不好治，我也很烦恼，后来去了大医院，在医生的治疗过程中，我总结出了一些关于银屑病的经验，和大家分享一下。

步骤/方法：

1、我们先来了解一下什么是银屑病：

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。寻常型银屑病皮损从发生到最后消退大致可分为三个时期：进行期、静止期、退行期。

2、我们知道的，其实治疗的话，我们的治疗是可以选用一些外用药膏的，如果我们的患者对于自己的病情是比较严重的，这个时候的话我们可以选用一些抗组胺的药物来治疗。

3、我的同桌还告诉大家的就是我们患病了之后不要着急上火，我们可以适当的多吃一些蔬菜和水果来增强自己的体质，这样的话就会有效的帮助我们身体恢复的更好了，我们一定要有乐观积极向上的心态去面对自己的病情。

注意事项：

我们一定要注意了，这个病还是很容易治好的，大部分人都是因为这个心理的压力过大而引起的，所以我们一定要有足够的耐心去治疗。