的原因及预防措施

青岛银屑病复发的原因及预防措施

银屑病是一种慢性皮肤病，以红斑、鳞屑、瘙痒等常见症状为主要表现。虽然该疾病尚无根治之法，但可通过药物治疗和生活方式改变等手段来减轻症状，促进病情缓解。然而，近年来银屑病的复发率有所上升，特别是在青岛地区，该病的复发率更是居高不下。那么，青岛银屑病复发的原因和预防措施是什么呢？

一、青岛银屑病复发的原因

1. 精神压力过大

对于很多患者来说，繁忙的工作和生活压力是他们四处寻求放松的最主要原因，但这样也容易导致疾病的复发。事实上，精神压力过大可以导致自身的免疫功能受到影响，从而增加银屑病的复发率。

2. 不规范的用药过程

银屑病患者在治疗过程中，往往会因为片剂超过规定时间导致不按时服用。此外，还有很多患者会自行增加或减少用药量，这种行为是非常危险的，因为不仅会使药物切换成低发作率的层次，而且容易滋生出药物代谢后产生的慢性病。

3. 生活习惯不健康

有些患者对自己的生活习惯缺乏重视。饮食不规律的人往往贪吃辛辣、海鲜等食物，这样不仅会刺激皮肤过敏，而且体内毒素也会堆积，使得银屑病的症状加重；有些人则喜欢熬夜打游戏或赶工，导致身体无法很好地休息，影响身体的代谢和调整时间，再加上年龄差异，经常也会造成复发。

4. 患者缺乏关注和科学的保养方法

一些银屑病患者在治疗期间只关注疾病的药物治疗，却忽视了身体的其他护理方式。比如急切地想看到快点出结果，而使皮肤刚治愈好就开始猛烈去角质、搓洗等极易伤害皮肤的程序，导致皮肤受到刺激而复发。

5. 任性、顽固的个性特征

很多银屑病患者性格会偏执固执、倔强不屈，这样的性格是很难保持平和心态的。遇到疾病反复会变得悲观失望，这些消极情绪会增加患者的压力，导致疾病复发。

二、青岛银屑病复发的预防措施

1. 学会放松自己

轻松愉快的情绪有益于患者身心健康的恢复，可以适当参加一些活动、健身或运动等，释放压力，让身心感到愉悦。

2. 按照医生的指示用药

患者在治疗时需遵循医生的处方，按时服药，力求准确使用药物。切记不要擅自消减或增加用药量，以免对身体造成严重影响。

3. 积极改善饮食习惯

银屑病患者的饮食应以清淡、均衡为主。少吃辛辣刺激性食品和动物性脂肪，多摄取新鲜蔬菜水果、全谷类食品等，保持身体的新陈代谢和健康状态。

4. 注意皮肤保湿

银屑病患者皮肤易于干燥起皮，因此需注意保持皮肤湿润。可以使用润肤霜等保湿产品帮助皮肤锁住水分，避免皮肤干燥。

5. 更好地了解自己的疾病

持续关注医生的建议，了解自己的疾病，及时补充疾病知识，对于往后的康复以及预防有着实质性的作用。

总之，青岛银屑病复发主要原因来自于生活和治疗方面，因此，与银屑病相关的预防措施也需要针对这些方面，与银屑病患者本人及其家庭的共同努力。同时，银屑病复发也是常见的疾病复发问题之一，在此建议患者应每日做好清洁、保湿等基础护理，及时随访以及正常治疗，积极适应银屑病的治疗节奏，常规检查自身身体健康状态，以及按照专业医师指导来进行合理用药，减少银屑病的复发率。