银屑病（Psoriasis）是一种常见的皮肤病，它由于免疫系统的异常反应，导致皮肤表面出现红色斑块，有明显的鳞屑覆盖。患者在生活中应该格外注意日常护理和治疗，并且保持良好的心态，以避免忧虑和焦虑产生负面影响。在银屑病的治疗过程中，我们可以从三个方面入手：药物治疗、生活方式的改变和辅助治疗。

一、药物治疗

银屑病的药物治疗包括局部使用药膏或口服药物。绝大多数银屑病患者通过正确的治疗方式，皮损是可以完全清除的。但需要提醒患者的是，针对不同类型的银屑病，选择的药物和治疗方法也应视情况而定。

1. 激素类药物：激素类药物在银屑病的治疗中具有显著的疗效，能够迅速缓解疼痛、瘙痒等症状，并能够减少红斑和鳞屑，使皮损恢复正常。但长期使用会造成依赖性，而且激素类药物的副作用也不可忽略。因此，患者应该遵照医嘱使用药物，并且在医生的指导下逐渐减少使用量。

2. 非激素类药物：与激素类药物相比，非激素类药物通过改善免疫系统的功能来治疗银屑病。这些药物通常没有副作用，但需要较长时间的治疗周期才能达到理想的疗效。

3. 光疗：光疗是通过使用紫外线或可见光来治疗银屑病。这种治疗是一种非常安全有效的方法，但它需要在专业医生和设备的指导下进行。此外，光疗也有出现副作用的风险，如皮肤癌的风险增加等。

二、生活方式的改变

银屑病患者应该注意生活方式的改变，以帮助治疗和预防病情再次爆发。

1. 饮食习惯：饮食对于疾病的恢复和预防有着非常重要的作用。患者应该限制精制的糖、脂肪和酒精等对身体不利的食物，多吃水果、蔬菜和低脂肪的蛋白质来源等对身体有益的食物。

2. 锻炼：适量的锻炼有助于提高身体免疫功能和调节心理情绪。银屑病患者可以通过做瑜伽、太极拳等缓和运动来减轻心理压力和病痛。

3. 心理状态：银屑病患者的心理状况直接影响着病情的恢复和预防。患者应该学会放松自己，热情面对生活，积极治疗，从而最大程度地减缓疾病的影响，加快病情的恢复。

三、辅助治疗

银屑病治疗还可以采用辅助治疗方式，包括中草药、针灸、拔罐、推拿等。

1. 中草药：中草药在改善免疫系统功能、减轻病痛、促进身体康复等方面具有显著的功效。中草药的治疗需要在专业医生的指导下进行。

2. 针灸等：针灸、拔罐、推拿等手段也可以作为辅助治疗方法。这些方法可以激活体内自然治愈机制，缓和身体疼痛和不适症状，加快银屑病的恢复。

总结

银屑病的治疗是一个综合性工程，需要医生与患者共同努力。药物治疗和生活方式的改变是治疗的关键，而辅助治疗也具有一定的效果。如果银屑病爆发3次，无论进行怎样的治疗，我们都应该坚持积极治疗，同时采取正确的生活方式，从而有效地预防病情的复发。最后，我们还应该注意到每个患者的病情差异较大，相应的治疗方案也应该根据具体病情而变化，所以就算经验丰富的银屑病专家也需要认真评估每个病人的具体情况。